玉米面高血糖才能吃嗎

      如果你有一些高血糖的情況下都是吃一些玉米方面的，這種糧食應(yīng)該可以，但是一定要控制飲食量，玉米含糖量還是比較高的，盡量少吃一點，可以吃一些面類的食物，控制飲食，加強鍛煉。

      平常人也是能夠吃玉米面的，這個并沒有什么影響，高血糖患者需要注意的是控制好每天熱量的總攝入量，建議的話應(yīng)該是多吃蔬菜適當搭配些粗糧食物來補充碳水，以及適當?shù)膬?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，要做到少食多餐，不要暴飲暴食，同時烹飪應(yīng)該注意低鹽低油。