腰疼，白天犯困，睜不開(kāi)眼，黑眼圈，口干舌燥

健康咨詢(xún)描述： 手淫十年了，每天半夜都來(lái)一次，有時(shí)候一晚兩三次?，F(xiàn)在感覺(jué)腰疼的厲害，尤其是咳嗽的時(shí)候，趴在床上再站起來(lái)的時(shí)候，洗衣服刷碗的時(shí)候，疼的不行。晚上睡覺(jué)就腰疼，白天睡午覺(jué)，醒來(lái)的瞬間感覺(jué)一股熱浪撲身而來(lái)，全是汗 熬夜十年了，12點(diǎn)前從來(lái)沒(méi)睡過(guò)，都是凌晨1-2點(diǎn)睡，黑眼圈很重現(xiàn)在，看著鏡子里的自己像個(gè)僵尸一樣 不知道怎么辦了，控制不自己熬夜手淫，不知道怎么辦了，我腰疼是不是手淫導(dǎo)致的，我黑眼圈是手淫導(dǎo)致的還是熬夜的導(dǎo)致的，請(qǐng)醫(yī)生救救我，我該怎么辦，每天像個(gè)行尸走肉