什么食物能緩解眼睛疲勞呢

      緩解眼睛疲勞，可以多吃一些富含維生素的食物，可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜，比如可以吃一些藍(lán)莓，蘋果，梨，獼猴桃，菠菜，油菜等等，也可以多喝一些菊花茶，可以緩解眼睛疲勞。

      能緩解眼睛疲勞的食物，比如日常生活中可以多吃新鮮的蔬菜和水果，也可以多喝一些菊花茶，都可以起到緩解眼睛疲勞的作用，比如水果可以多吃一些香蕉，火龍果，圣女果金桔這些水果里頭所有的營養(yǎng)成分，都可以起到緩解眼睛疲勞的情況。適量的飲用一些菊花茶也可以緩解眼睛疲勞。