長期喝茶不一定會導(dǎo)致高血壓,高血壓是由于各種原因?qū)е碌?,比如說有飲食方面過多的鹽,平時壓力大,睡眠不好或者是缺乏運(yùn)動,超重肥胖都可能導(dǎo)致高血壓。不過長期喝濃茶那是不好的習(xí)慣。
長期喝茶的人有的時候也容易增加患高血壓的風(fēng)險的,這樣的患者要盡量的注意控制一下飲食的,平時要飲食清淡,低鹽低脂,再堅持適當(dāng)合理的運(yùn)動,能夠有助于癥狀的改善的。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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