健康咨詢描述: 這兩天突然感覺有點頭暈,想吐,今天中午量了血壓有點高,心率也有點高,怎么辦?
指導意見:
這個年齡就高血壓,考慮遺傳性的可能性大,所以首先我們要明確診斷。要反復(fù)的去測量血壓水平,多次增高才能診斷高血壓。同時要保證測量方法正確,測量血壓前要徹底的休息。血壓輕度升高,可以暫時不用治療,以調(diào)整生活方式為主,平時要低鹽飲食,多吃綠色蔬菜,加強體育鍛煉
127/87,心率86,正常嗎?
正常范圍之內(nèi)
血壓正常,那感覺頭暈想吐是什么原因呢?
如果血壓正常,但出現(xiàn)頭暈、嘔吐,并不一定屬于血壓的問題,能夠造成頭暈、嘔吐的疾病有很多種,通常最常見的疾病是腦血管意外,例如出現(xiàn)急性腦梗塞、腦出血、腦栓塞、腦卒中等,都會有頭暈、嘔吐的情況
年輕人高血壓,提倡素食降低高血壓患者的血壓,患者飲食應(yīng)該清淡。也可能是因為生活習慣而導致的,年輕人暴飲暴食,吸煙喝酒過量熬夜睡眠不足都會引起高血壓的癥狀,建議你合理營養(yǎng)飲食,科學飲水生活規(guī)律。
127/87心率86,正常嗎?
你的血壓和心率都很正常,一定要保持好。
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