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吃黑豆可以美容養(yǎng)顏嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-11-01 06:22:25 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 吃黑豆可以美容養(yǎng)顏嗎?

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李長(zhǎng)偉
李長(zhǎng)偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友:9111
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2021-11-01 16:10:17 我要投訴

      吃黑豆是可以起到美容養(yǎng)顏的效果的,同時(shí)黑豆還有降血脂,預(yù)防心管疾病的效果,黑洞內(nèi)含有豐富的抗氧化和維生素,能夠增加腸胃的蠕動(dòng),減少皮膚的皺紋,從而達(dá)到保持青春體態(tài)的效果。

劉曉艷
劉曉艷 磐石市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,陰道炎,宮頸炎,盆腔炎等,還有子宮肌瘤, 幫助網(wǎng)友:20112
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2021-11-01 12:45:02 我要投訴

      你好,黑豆含有豐富的維生素,尤其是維生素E和維生素B,所以是有很好的美容養(yǎng)顏的作用的。黑豆含有大量的花青素,可以起到抗氧化的作用,清除體內(nèi)自由基。促進(jìn)腸蠕動(dòng)??梢源龠M(jìn)消化,防止便秘。

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