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夏季有哪些清熱去火的食療?

保密 | 0個(gè)月 2021-10-31 06:57:49 2人回復(fù) 來(lái)自未知

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,糖尿病腎病,老年慢性疾病,心腦血管疾病,腫 幫助網(wǎng)友:11308
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2021-10-31 13:11:35 我要投訴

      夏季天氣比較炎熱,出汗比較多,這個(gè)可能會(huì)有上火的表現(xiàn),這個(gè)經(jīng)常吃一些西瓜,喝一些綠豆水,這個(gè)都能夠起到去火的作用,但是飲食上盡量是清淡,不要吃一些油膩的食物,以燒烤以及油炸的食品。

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病,中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友:67413
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2021-11-01 02:54:54 我要投訴

      夏季可以喝一些綠豆湯,綠豆湯能夠幫助消除炎癥,也可以降溫消暑。也可以吃一些苦瓜,西紅柿芹菜,西瓜,這些都有清熱消暑的功效。也可以喝一些金銀花茶,菊花茶等等。

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