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怎樣做山藥飯吃了好

保密 | 0個月 2021-10-30 19:02:56 2人回復來自未知

健康咨詢描述：怎樣做山藥飯吃了好

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2021-10-30 20:47:55 我要投訴

山藥可以補充體內所需的微量元素等營養(yǎng)物質，而且中醫(yī)來說還有補氣健脾的效果，建議在日常的生活當中，可以適當?shù)某砸恍┥剿?，也要合理的攝入其他新鮮的水果蔬菜，才能保持良好的體質，保證營養(yǎng)均衡！

王芳桓臺縣人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)，婦、兒科疾病等多種疾病的中幫助網(wǎng)友：734

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2021-10-30 19:58:45 我要投訴

      病情分析：
      山藥可以用來煲湯，比如煲點雞湯、排骨冬瓜湯等等，加點大棗，枸杞等等的。
      指導意見：
      山藥也可以煮粥或者蒸米飯，都是可以的，具有補腎滋的作用，還可以治療腹瀉。