春生夏長(zhǎng)時(shí)節(jié)應(yīng)該補(bǔ)充什么？
女 | 0個(gè)月 2021-10-30 18:04:14
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健康咨詢描述： 春生夏長(zhǎng)時(shí)節(jié)應(yīng)該補(bǔ)充什么？
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2023-01-07 13:24:46 我要投訴
春季耕種，夏季生長(zhǎng)秋季收割豐收冬季儲(chǔ)藏，乃是天時(shí)的正常運(yùn)作的規(guī)律，是一種自然規(guī)律。春天和夏天，季節(jié)交替應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充一下身體的營(yíng)養(yǎng)，我們可以多補(bǔ)充蛋白質(zhì)肉類，多吃一些豆類和魚類，吃一些深色蔬菜補(bǔ)充維生素，夏季，我們要吃清淡易消化的食物。
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