糖尿病患者不宜多食用山藥,山藥富含淀粉,因為淀粉經(jīng)過胃腸道的消化后變?yōu)樘俏杖胙悄虿★嬍常饕脑蚓褪强刂骑嬍辰档脱?,其實就是少吃或不吃,那些容易?dǎo)致血糖上升的食物,比方說加糖的食物像糖果,汽水,可樂及蜂蜜加糖飲料,以及各種中西式的甜點,都應(yīng)該少吃
糖尿病腎病的患者可以適當?shù)某砸恍┥剿?,山藥具有養(yǎng)陰的作用,患者可以少吃一點,但是避免多吃?;颊咴陲嬍骋⒁獾望}、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,可以適當?shù)某砸恍┑邦?、牛奶、瘦肉等一些動物蛋白加強營養(yǎng)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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