高血壓的患者是可以吃燕窩的,燕窩是屬于滋補(bǔ)品,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,有氣血不足的高血壓患者更適合吃。高血壓的患者在飲食方面沒有明顯的禁忌,建議低鹽低脂,低膽固醇。
早期高血壓的患者是可以吃燕窩的,對于早期高血壓的患者可以暫時不服用降壓藥,通過改變生活方式來進(jìn)行對血壓的控制,在飲食方面以低鹽低脂清淡飲食為主,一定要限制鈉鹽的攝入,可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,而且要戒煙戒酒,避免熬夜勞累多注意休息,保持心情舒暢,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),隨時監(jiān)測血壓
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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