夏天季節(jié)熱要多喝一些溫開水,對體質(zhì)偏涼偏寒的女性,要喝一些溫?zé)岬乃蛘呒t茶水喝一些金銀花茶能清熱解毒,有效排除體內(nèi)的毒素,促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝,蜂蜜紅茶有潤腸胃,排毒素的作用,還能清除腸道內(nèi)的油脂,起到減肥的作用。
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