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鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活
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2021-10-31 08:50:31 我要投訴
首先要找到具體病因，然后對(duì)癥治療。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，舒緩情緒幫助睡眠?？梢苑冒采袼幬?，配合針灸按摩。
2021-10-29 10:36:53 我要投訴
病情分析：
失眠障礙目前來說。首先需要弄清楚失眠的原因。我們說失眠的問題往往涉及到一個(gè)人內(nèi)在精神心理的情緒部分，往往與一個(gè)人內(nèi)在的焦慮部分是有這個(gè)緊密的相關(guān)性。
指導(dǎo)意見：
因此呢，目前臨床上對(duì)于失眠障礙的治療，一個(gè)呢靠藥物治療，另一個(gè)心理治療。當(dāng)然對(duì)于每一個(gè)個(gè)案具體的情況還需要具體考慮治療方案。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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