健康咨詢描述: 洋蔥有預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用嗎?
吃洋蔥可以增強骨密度,增強骨骼的強化程度,可以吃洋蔥,可以預(yù)防骨質(zhì)疏松,洋蔥對能夠防止骨質(zhì)流失的一種蔬菜,其預(yù)防效果甚至比藥物還要好。
洋蔥有預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用,洋蔥中含有的鈣質(zhì)比較豐富,能夠防止骨質(zhì)流失,洋蔥的預(yù)防效果特別明顯,吃洋蔥后,發(fā)揮的作用也比較快,可以及時阻止鈣流失。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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