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寶寶吃什么保護(hù)眼睛呢?

保密 | 0個(gè)月 2021-10-27 19:55:08 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 寶寶吃什么保護(hù)眼睛呢?

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王松濤
王松濤 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,小兒腹瀉,過(guò)敏性紫癜,新生兒疾病 幫助網(wǎng)友:14836
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2021-10-27 20:13:04 我要投訴

      對(duì)眼睛有益處的食物有藍(lán)莓,紫菜,胡蘿卜等食物,可以給孩子每天換著花樣的做,都有助于保護(hù)眼睛的修復(fù)作用。平時(shí)家長(zhǎng)也可以帶孩子多參加戶(hù)外活動(dòng),最少兩個(gè)小時(shí)也有助于緩解孩子的視力疲勞,改善孩子近視的狀態(tài)。

馬常建
馬常建 濰坊市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 手足口病 幫助網(wǎng)友:24717
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2021-10-27 20:30:55 我要投訴

      根據(jù)你所咨詢(xún)的問(wèn)題補(bǔ)充油脂的高蛋白食物,比如深海魚(yú)類(lèi)蛋黃等以及各種富含維生素的食物補(bǔ)充鈣質(zhì),盡量少吃甜食,比如補(bǔ)充維生素a首選胡蘿卜,因?yàn)楹}卜含有豐富的胡蘿卜素維生素,C和B族能夠起到補(bǔ)肝明目的作用。

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