有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 我不知道我怎么啦,就脾氣會(huì)很暴躁

我不知道我怎么啦,就脾氣會(huì)很暴躁

女 | 16歲 2021-10-27 13:23:38 2人回復(fù) 來(lái)自汕頭市

健康咨詢(xún)描述: 就我和我前任分手后,我室友說(shuō)我的脾氣好越來(lái)越暴躁了,沒(méi)以前那么溫柔

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蔣泉
蔣泉 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學(xué),高考, 幫助網(wǎng)友:3583
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2021-10-27 14:18:05 我要投訴

      病情分析:
      16歲的你和前任分手了。舍友說(shuō)你的脾氣越來(lái)越暴躁,沒(méi)有以前溫柔,是情感的挫敗,引起情緒上的急躁容易激惹。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      情感已經(jīng)放下了,前男友已成為過(guò)去,那就不要被影響現(xiàn)在的情緒。目前才16歲,不急著談戀愛(ài),正好把精神和注意力都集中到學(xué)業(yè)上,學(xué)習(xí)好了才是正道。

郭小紅
郭小紅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢(xún),消除 幫助網(wǎng)友:13858稱(chēng)贊:1
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2021-10-27 14:21:18 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在的脾氣越來(lái)越暴躁了,沒(méi)有以前那么溫柔。我覺(jué)得主要的原因還是你和前任分手以后,你還沒(méi)有從失戀中走出來(lái)。你還沒(méi)有放下這件事情,所以你會(huì)脾氣暴躁。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      當(dāng)一個(gè)人心情好的時(shí)候,整個(gè)世界都是溫柔的?,F(xiàn)在的主要問(wèn)題是調(diào)整好自己的心情。過(guò)去的就讓它過(guò)去吧。如果分手更能看清一個(gè)人。有時(shí)候也是值得的。今后的道路還很長(zhǎng)。適合你的人將會(huì)是你的生活放發(fā)生機(jī)。遇到體貼你的人,遇到真愛(ài)你的人,你就會(huì)溫柔起來(lái)。

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