貧血的食療方法有什么？

      貧血的人在飲食方面建議可以吃點瘦肉，喝點牛奶，吃點動物的血制品，或者是肝臟，吃點大棗，阿膠，木耳，這些食物補血功效都是比較好的，飲食上營養(yǎng)均衡全面一些，有利于患者病情控制。
      

      貧血的患者日常飲食中可以多吃一些補氣血的食材，比如可以選擇一些優(yōu)質蛋白的食物，豬瘦肉，雞肉，魚肉，大蝦，雞蛋，也可以多吃一些大棗，黑木耳，黑芝麻，雞肝，豬肝，這些食物對于貧血都有很好的作用。