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女26歲每天睡覺感覺都睡不醒

女 | 25歲 2021-10-27 09:22:22 2人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述: 女26歲每天睡覺睡8,9個(gè)小時(shí)左右然后這段時(shí)間每天睡8.9小時(shí)還不夠第二天起來還想睡整個(gè)頭都暈暈的看著手機(jī)也想睡怎么回事每天感覺都昏昏沉沉的是發(fā)燒的前兆嗎

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岳海
岳海 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網(wǎng)友:3524
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2021-10-27 09:28:58 我要投訴

      病情分析:
      這種狀況呢,涉及的原因還是比較多的。一個(gè)呢確實(shí)就像你說的,有可能是感冒的前兆。這個(gè)往往是因?yàn)檫@一段時(shí)間身體是否過于疲勞。身體上的以及精神心理上的。
      指導(dǎo)意見:
      睡眠多是一個(gè)人應(yīng)激的自我的保護(hù)機(jī)制。那這段時(shí)間呢,你可以考慮多休息緩解一下,平時(shí)多喝水,規(guī)律性的調(diào)整一段時(shí)間。注意觀察。一下體溫。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-10-27 09:41:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,今年26歲,感覺每天睡八九個(gè)小時(shí)還是睡不夠,第2天起來還老是想睡覺,感覺頭暈,即使看著手機(jī)也想睡,每天都睡不著
      指導(dǎo)意見:
      我不知道你身體有什么不適,看你的描述的話,應(yīng)該是身體出現(xiàn)問題,雖然不是大問題,但肯定是有一定的問題,可以檢查一下看看有沒有貧血,有沒有血壓低或者其他的一些癥狀,如果都沒有,你可以找一個(gè)中醫(yī)通過中醫(yī)診斷服用中藥調(diào)理一段時(shí)間,看有沒有效果

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