有問必答網(wǎng)心理健康科 → 每天睡覺都睡不醒睡醒了還想誰

每天睡覺都睡不醒睡醒了還想誰

男 | 25歲 2021-05-15 14:57:19 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每天起來都很累中午又想睡覺怎么才能改善這種狀況呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張蕓
張蕓 晉中市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 產(chǎn)后焦慮,圍生期,更年期心理問題,社會適應(yīng)障礙,婚 幫助網(wǎng)友:295
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2021-05-15 15:08:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,您的這種情況屬于一種嗜睡的狀態(tài),就是持續(xù)的睡,但是睡起來又感覺到疲憊,還是睡眠質(zhì)量不高所。導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      首先建議去神經(jīng)內(nèi)科做一個(gè)腦CT排除一下具體的器質(zhì)性病變。積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-05-15 15:13:21 我要投訴

      病情分析:
      你每天睡覺都感覺睡不醒,睡醒了之后感覺很困,每天都覺得很累,這種情況可能很長時(shí)間精神心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      長時(shí)間工作緊張,精神壓力大,容易造成身體疲勞。也需要考慮是否有貧血或者是肝功能不好的情況。建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科進(jìn)行檢查。醫(yī)生會讓你做相關(guān)生理檢查,排除是否有身體疾病。如果身體檢查沒有明顯異常,需要考慮是精神心理所引起的疲勞。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-05-15 15:13:23 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)了睡眠方面的問題,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你可以進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),平時(shí)多參加一些活動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛好,生活中給自己制定一個(gè)目標(biāo),有了目標(biāo)就有了動(dòng)力,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會有改變。
      
      以上是對“每天睡覺都睡不醒睡醒了還想誰”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-05-15 15:14:14 我要投訴

      病情分析:
      25歲的男生,每天睡覺睡不醒起來很累,中午又想睡,內(nèi)心感到比較疑惑,希望能夠得到有效的解讀,讓自己身心更加的健康
      指導(dǎo)意見:
      可以理解你對自己狀況的關(guān)心關(guān)注,根據(jù)你的描述,需要參考另外的因素,1這樣的狀況多長時(shí)間了?第二,除了有裸睡的情況之外,是否還有飲食,衛(wèi)生狀況,就是興趣等方面的考慮,結(jié)合其他原因來判斷是否屬于情緒方面的心理障礙,建議盡快到正規(guī)公立的精神科醫(yī)院接受診療,盡快恢復(fù)身心健康,得到藥物的支持

2021-05-15 23:39 ask93887707oi 追問

裸睡影響嗎

2021-05-15 23:40醫(yī)生回答:

沒…挺好

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