女性在備孕前,一定先要有心理準備,用平和的心態(tài)去迎接寶貝的到來,備孕前也一定要把身體調養(yǎng)好,健康的身體才適合懷孕,飲食上多吃一些綠色蔬菜水果優(yōu)質蛋白,提高身體的免疫力,夫妻雙方最好在備孕前,做孕前優(yōu)生體檢,備孕期間也要口服葉酸。
女性在懷孕之前,需要做的準備就是去醫(yī)院做一系列的孕前檢查,包括做優(yōu)生優(yōu)育4項檢查,做子宮附件B超檢查,化驗白帶常規(guī),做宮頸癌篩查等。而且打算懷孕的話,要提前半年戒煙戒酒,提前三個月服用葉酸。
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