一個(gè)人在的時(shí)候不開(kāi)心，時(shí)不時(shí)想到自殺

      病情分析：
      一個(gè)人的時(shí)候會(huì)讓你想到什么呢？不開(kāi)心、害怕、煩躁都屬于你的情緒表現(xiàn)，而人的情緒是受想法影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果想法消極負(fù)面，那么情緒就會(huì)負(fù)面。所以要去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，這樣才會(huì)有積極的情緒。

      病情分析：
      首先如果你處于一種緊張和焦慮的狀態(tài)，那就懷孕會(huì)出現(xiàn)一種抑郁情緒發(fā)作的表現(xiàn)，要注意緩解自己的緊張感和焦慮感，多做做運(yùn)動(dòng)多想一些開(kāi)心的事。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上，調(diào)節(jié)好自身的情緒，這樣才能夠讓自己更好的放松，聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，不要讓自己太過(guò)于的糾結(jié)。