懷孕了喝牛奶好嗎

      指導意見：
      你好，懷孕之后是可以喝牛奶的，牛奶內之內含有優(yōu)質的蛋白質和鈣質，能夠補充身體的營養(yǎng)成分，即使在懷孕期間女性喝點牛奶也是有益于身體健康的，但是盡量在懷孕之后不要喝涼的，牛奶熱熱之后再喝，以免引起胃腸道的不適。

      你好，根據你的描述，懷孕是可以喝牛奶，有利于補充營養(yǎng)，有利于補鈣，對寶寶發(fā)育有利，晚上喝牛奶，促進睡眠質量。建議，定時產前檢查，多吃水果蔬菜，防止便秘，少吃辛辣刺激性食物。