香蕉會(huì)增強(qiáng)人體免疫力嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-10-25 17:53:30 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：香蕉會(huì)增強(qiáng)人體免疫力嗎？

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2021-10-25 18:46:14 我要投訴

每天適量的食用香蕉，可以增強(qiáng)人體的免疫力。香蕉營(yíng)養(yǎng)豐富，幾乎含有所有的維生素和礦物質(zhì)，香蕉中含有豐富的鉀離子能夠起到降壓的作用，同時(shí)還具有減肥，助眠，潤(rùn)腸通便的功效。

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2021-10-25 19:16:33 我要投訴

香蕉沒(méi)有增加人體抗病能力的效果。香蕉有潤(rùn)腸通便清熱的作用，吃香蕉多了可能會(huì)引起腹瀉，脾胃虛寒的患者不適合吃香蕉，要根據(jù)自己的體質(zhì)選擇適合自己的飲食。

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