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餐后馬上吃水果對(duì)身體有什么影響?

保密 | 0個(gè)月 2021-10-25 10:57:05 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 餐后馬上吃水果對(duì)身體有什么影響?

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,糖尿病腎病,老年慢性疾病,心腦血管疾病,腫 幫助網(wǎng)友:11308
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2021-10-25 12:25:09 我要投訴

      餐后如果是馬上吃水果,這樣容易產(chǎn)生飽腹感,而且還不利于水果的一些營(yíng)養(yǎng)元素的吸收,經(jīng)常這么吃會(huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān)引起腹脹,不好消化,極易產(chǎn)生慢性胃炎等一些脾胃疾病。

李長(zhǎng)偉
李長(zhǎng)偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友:9111
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2021-10-26 06:48:04 我要投訴

      如果飯后,立刻吃水果。對(duì)于胃部是有一定的影響的,如果立馬吃水果會(huì)和其他的食物一直停留在胃部胃部會(huì)承受很大的沖擊,會(huì)出現(xiàn)胃部不舒服,長(zhǎng)時(shí)間這種習(xí)慣,有可能會(huì)對(duì)胃部膨脹擠壓倒未必,會(huì)出現(xiàn)消化不良胃脹等癥狀,時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)出現(xiàn)便秘。所以日常一定要改掉這種壞習(xí)慣,可以飯后一小時(shí)之后再選擇吃一些新鮮的水果。

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