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假如半月板損傷在急性期的話是不能跑步的，假如病人在半月板損傷以后的緩解期恢復(fù)的比較良好，可以考慮適當(dāng)?shù)呐懿?，但是一定要佩戴護(hù)膝，這樣可以更好的保護(hù)膝關(guān)節(jié)。
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對(duì)于半月板損傷的患者是不可以慢跑的，即使進(jìn)行慢跑的話，膝關(guān)節(jié)部位也會(huì)遭受垂直的壓力，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的半月板受到過(guò)度擠壓，會(huì)導(dǎo)致半月板損傷的加重。
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半月板損傷能緩慢跑步嗎？半月板損傷的話分為急性外傷性損傷或者慢性勞損性損傷，如果是急性外傷性損傷的話，是需要休息減少活動(dòng)的不建議跑步，如果是慢性勞損性的損傷可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
以上是對(duì)“半月板損傷能緩慢跑步嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 半月板損傷
溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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