懷孕時如何防止胎記

      懷孕的時候預防胎記可以通過以下幾種方式來預防：最好注意飲食，平時不能吃含色素重的食物，比如醬油、醋等，被化學物質(zhì)或農(nóng)藥污染的食物不能吃，也會引起胎兒長胎記，注意飲食衛(wèi)生，局部的環(huán)境要干凈衛(wèi)生，避免周圍有污染物。平時多喝牛奶、豆?jié){，建議多吃時令蔬菜、水果，比如蘋果、香蕉、白菜、菠菜等食物。不能亂用化妝品，因為化妝品中含有化學元素，含有重金屬，也不能染發(fā)、燙發(fā)等，都會導致色素堆積引起胎兒出現(xiàn)胎記。在孕期多喝白開水可以加速體內(nèi)新陳代謝，促進有害物質(zhì)排泄，需要做好防曬，過度的紫外線照射也會引起胎兒長胎記。

      胎記一般的和遺傳因素和基因有很大的關(guān)系，這個沒有什么好的方法可以避免，但是建議你懷孕期間避免生氣，然后就避免辛辣刺激的食物，避免飲酒，然后就是一個質(zhì)量接觸特殊的環(huán)境