懷孕后怎么防止有胎記

      在孕期建議盡量的多臥床休息，不要過度的勞累，定期的做孕檢，隨時(shí)觀察腹中胎兒的發(fā)育情況。營(yíng)造良好的孕期環(huán)境媽媽孕期所處的環(huán)境，要減少手機(jī)使用，上網(wǎng)等，一定要遠(yuǎn)離污染源、輻射源等，為寶寶營(yíng)造最好的環(huán)境。

      胎兒在子宮體內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育過程中，皮膚表面出現(xiàn)胎記，此時(shí)沒有具體的原因。但是在整個(gè)孕期中，最主要的還是飲食需要注意。避免吃辛辣刺激性的食物，避免飲酒，如果沒有特殊情況，最好不要口服藥物。還有一種原因是環(huán)境的因素，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)胎記。在懷孕中，避免長(zhǎng)時(shí)間接觸化學(xué)性的物品，注意避免輻射，室內(nèi)應(yīng)該勤通風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間處在甲醛含量高的環(huán)境中。注意少吃油膩性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。