腰肌勞損主要是長期彎腰勞作導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷,表現(xiàn)為肌細(xì)胞的水腫以及肌間隙積液。要矯正平時體位,適當(dāng)進(jìn)行腰部的功能鍛煉,做一些熱敷、理療等治療;可以平時做些太極拳、瑜伽等練習(xí)。
病情分析:
如果為輕度的腰肌勞損通過自己日常生活中的保養(yǎng),考慮有可能會自愈,而重度的腰肌勞損多數(shù)情況下是沒有辦法自愈的,需要及時進(jìn)行治療,患者應(yīng)該注意休息,避免過度勞累,可以進(jìn)行局部的熱敷,以及按摩,疼痛明顯可以服用非甾體內(nèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物,活血化瘀藥物等。
指導(dǎo)意見:
腰肌勞損一般情況下,不嚴(yán)重的話,通過日常生活中保持良好生活習(xí)慣很有可能會自愈的。如果比較嚴(yán)重的情況下,建議患者可以使用一些消炎止痛的藥物或者按摩,熱敷針灸等方式來緩解治療改善。平時日常生活中,建議患者多休息,不要過度勞累,不要干重體力或不要劇烈運(yùn)動,平時要注意局部保暖,不要受涼,不要抽煙,不要喝酒。
以上是對“腰肌勞損會自愈的嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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