有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 喝粳米粥對身體好嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 12:23:55 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：喝粳米粥對身體有好處的，粳米粥中含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，維生素，粗纖維，鈣元素，磷元素，鐵元素等礦物質(zhì)，粳米粥中的粗纖維可以促進(jìn)腸蠕動，有治療便秘和痔瘡的作用。粳米粥含有的蛋白質(zhì)，維生素等，具有提高人體免疫力，增強(qiáng)人體抗病的能力，經(jīng)常食用還可以中和胃酸，緩解胃痛，有益于人體的健康，但注意糖尿病患者不宜食用。
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