腰椎病和頸椎病適合瑜珈嗎

保密 | 0個月 2021-10-23 20:41:24 2人回復(fù) 來自未知

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2021-10-23 20:44:02 我要投訴

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2021-10-23 20:53:21 我要投訴

出現(xiàn)頸椎和腰椎疾病的情況，可以適當(dāng)?shù)木毩?xí)瑜伽的，有一定的舒緩肢體的作用，建議在日常的生活當(dāng)中一定要避免重體力勞動，出現(xiàn)頸部及腰部疼痛不適癥狀的話，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行牽引按摩理療會有一定改善！

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保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。

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