不知道怎么說(shuō)

      14歲處于一個(gè)青春期，受體內(nèi)激素的水平的分泌，會(huì)出現(xiàn)性萌動(dòng)，性欲望，性勃起是可以理解的，一星期看一次片大約一小時(shí)，有可能出現(xiàn)陰莖勃起以及遺精等情況。您的這種長(zhǎng)期看片，長(zhǎng)期的射精，會(huì)影響身心健康。您年齡還小，要分散注意力，能把精力用在學(xué)習(xí)長(zhǎng)知識(shí)方面，到了婚配嫁娶的年齡，在研究這方面的問(wèn)題也不遲。

      戒除手淫，避免過(guò)度勞累，保證好休息，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)恢復(fù)，保證好睡眠，有其他癥狀更需要盡早醫(yī)院檢查治療緩解癥狀，防止耽誤病情，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性，及時(shí)對(duì)癥治療，必要的話還需要考慮中藥調(diào)理。

      你好，根據(jù)描述的情況，青少年盡量不要看不健康的圖片以及視頻，如果長(zhǎng)期觀看，有可能對(duì)陰莖和身體的發(fā)育有一定影響。建議平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，均衡營(yíng)養(yǎng)，不要偏食，可以進(jìn)行仰臥起坐俯臥撐鍛煉，也可以進(jìn)行下蹲運(yùn)動(dòng)提肛訓(xùn)練，對(duì)陰莖的發(fā)育會(huì)有促進(jìn)作用
      以上是對(duì)“不知道怎么說(shuō)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！