不知道怎么說好累，失眠

      病情分析：
      從初中開始到高三一直害怕目光，內(nèi)心很委屈，性格內(nèi)向，比較敏感，還伴隨有幻聽，脾氣也容易發(fā)作，希望能夠得到有效的幫助
      指導(dǎo)意見：
      可以理解你對美好生活的期待，依據(jù)你的描述出現(xiàn)這樣的情況，超過半個月的時候就需要和家長及時溝通，到公立正規(guī)的精神科確診！進(jìn)一步準(zhǔn)確對癥治療！在遵醫(yī)囑服用藥物的前提下還可以接受心理輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)訓(xùn)練，逐步的讓自己的生活狀況恢復(fù)到常規(guī)狀態(tài)

      病情分析：
      你好，通過你的描述，你屬于敏感內(nèi)向的人，同時也有很多的不自信導(dǎo)致你目前的這種狀況，每天大概睡眠幾小時呢，飲食情況怎樣？有影響到學(xué)習(xí)和生活嗎
      指導(dǎo)意見：
      建議轉(zhuǎn)移注意力多跟性格外向，喜歡的人聊天聚會，每天多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)，對自己微笑增強(qiáng)信心，同時培養(yǎng)興趣和愛好，多交志同道合的朋友，增加安全感

      病情分析：
      看了你上面描述的情況，你知道自己性格內(nèi)向，害怕別人的目光，還在意別人對你不好的評論。這些讓你心里孤單，悲傷，煩躁，想和家人在一起。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種問題，和你的內(nèi)向性格有關(guān)，也和你對別人的話敏感有關(guān)。你想別人正常的看待自己，但現(xiàn)實(shí)中大部分人都會在意別人的缺點(diǎn)，只有自己知道自己的長處，才能讓自己心里感覺安全穩(wěn)定。你要學(xué)會正確和自己合理相處，這樣才能避免別人的話對你的影響。
      以上是對“不知道怎么說好累，失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！