食欲不振吃什么食物幫助？

      食欲不振，可以吃一些開胃消食的食物比如山楂，能夠有效的促進(jìn)胃液分泌和胃腸道蠕動(dòng)，也可以吃一些大山楂丸等來促進(jìn)消化，如果長期食欲不振的情況得不到明顯改善，建議到醫(yī)院去進(jìn)行全方面檢查。

      出現(xiàn)食欲不振的情況，建議可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥介?，有效是化積的作用，在日常的生活當(dāng)中，一定要保持良好的生活及飲食習(xí)慣，合理的攝入營養(yǎng)物質(zhì)豐富的新鮮的水果蔬菜等各種食物，盡量保持體內(nèi)營養(yǎng)的均衡！