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胳膊肉多怎么減肥

保密 | 0個(gè)月 2021-10-22 18:54:34 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 胳膊肉多怎么減肥

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褚彥璽
褚彥璽 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝膽胰腺疾病，結(jié)直腸疾病，甲狀腺及乳腺疾病。 幫助網(wǎng)友：28427
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2021-10-22 21:00:51 我要投訴

      如果說(shuō)胳膊肉比較多的這種情況下去掉的話，可以通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助減去胳膊上的贅肉，在臨床上可以通過(guò)拉伸，或者說(shuō)可以甩動(dòng)局部的贅肉，或者說(shuō)可以考慮使用抽脂的方法來(lái)去除局部的脂肪。

聶邯洛
聶邯洛 邯鄲市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃十二指腸、小腸、結(jié)直腸小兒泌尿外科手術(shù)，肛腸手術(shù) 幫助網(wǎng)友：24905
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2021-10-22 22:57:11 我要投訴

      胳膊肉多，可以通過(guò)健身的方法來(lái)進(jìn)行減肥，并且可以有專業(yè)的教練來(lái)進(jìn)行指導(dǎo)，對(duì)于脂肪比較多的位置，能夠達(dá)到有效的減脂運(yùn)動(dòng)，并且注意好控制飲食，避免吃油脂過(guò)高的食物

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