夏季養(yǎng)生應(yīng)該多甜少酸嗎？
男 | 0個月 2021-10-22 14:48:28
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來自未知
健康咨詢描述： 夏季養(yǎng)生應(yīng)該多甜少酸嗎？
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2021-10-22 19:49:35 我要投訴
在日常的生活當(dāng)中，也要適當(dāng)?shù)淖⒁獗３挚茖W(xué)的膳食結(jié)構(gòu)，盡量避免過量的吃糖分含量高的食物以及酸性的食物，避免刺激胃腸道的粘膜，糖分含量高的食物，也有可能會出現(xiàn)牙齒齲壞的情況，可以盡量的多吃新鮮的水果，蔬菜以及蛋白白含量高的食物！
2021-10-22 17:56:44 我要投訴
夏季養(yǎng)生應(yīng)該多吃甜的和少吃酸的嗎？這個我覺得需要看每個人的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不存在說要多吃什么和少吃什么，甚至說多吃甜的反而對身體是不利的，比如說容易造成血糖升高，容易造成肥胖
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