健康咨詢描述: 早起來手指腫脹膝關(guān)節(jié)彎曲疼痛怎么辦
膝關(guān)節(jié)腫脹彎曲疼痛,首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運(yùn)動,護(hù)膝保護(hù),不要長時(shí)間站立行走,禁煙酒,把腳高于心臟,鍛煉空蹬自行車,也可以口服邁之靈來幫助消腫的。
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