老年人應(yīng)該如何預(yù)防骨質(zhì)疏松癥

      說到老年人骨質(zhì)疏松問題，這是很常見的，老年人身體器官衰老后，骨質(zhì)松松的問題隨時(shí)都有可能會(huì)發(fā)生，人到老年后要盡量預(yù)防這種疾病的產(chǎn)生，可以通過生活，飲食，鍛煉等多種方式來預(yù)防疾病。所以一旦發(fā)生骨質(zhì)疏松的情況，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行合理的治療，通過服用藥物和調(diào)節(jié)生活方式來改善癥狀。

      指導(dǎo)意見：
      老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況是非常常見的，主要是因?yàn)殁}代謝異常導(dǎo)致的，除了在急性期應(yīng)用一些消炎止疼藥改善疼痛癥狀之外，平時(shí)要適當(dāng)?shù)脑黾逾}和維生素D的攝入，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增加日曬。

      根據(jù)你簡(jiǎn)單的描述，醫(yī)生建議你詳細(xì)的敘述病例情況，目前主要有哪些不舒服的癥狀其次，預(yù)防骨質(zhì)疏松可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)上的支持，比如肉食類，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充鈣片，以及日常生活中多曬曬太陽(yáng)
      以上是對(duì)“老年人應(yīng)該如何預(yù)防骨質(zhì)疏松癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！