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總覺得心里煩躁該怎么辦？

保密 | 0個月 2021-10-21 15:41:49 2人回復來自未知

健康咨詢描述：總覺得心里煩躁該怎么辦？

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2021-10-23 19:52:54 我要投訴

覺得心里煩，到短期的話可以通過自我調整，加強體育鍛煉，合理的宣泄情緒來進行緩解，如果長期存在的話，到精神科或者是心理科就診，因為這些癥狀可以因為多種精神疾病可引起

王桂英鄭州大學第一附屬醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙，精神心理科的焦慮、抑郁、幫助網(wǎng)友：2190

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2021-10-21 15:43:44 我要投訴

      病情分析：
      您好，您說的這種情況，心里煩躁是從什么時候開始的？最初是由什么引起的，你應該是焦慮情緒，需要進行心理咨詢
      指導意見：
      你好，您說的心里煩躁，有多久了？最初是由什么事情引起的，是壓力太大了嗎？還是遇到什么不順心的事情了，你應該是焦慮情緒，最好進行心理咨詢，疏導情緒

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