咖啡喝了容易骨質(zhì)疏松嗎

保密 | 0個月 2021-10-20 20:51:12 2人回復來自未知

健康咨詢描述：咖啡喝了容易骨質(zhì)疏松嗎

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2021-10-20 21:00:07 我要投訴

喝咖啡會導致骨質(zhì)疏松癥，因為喝咖啡里面的咖啡因等物質(zhì)會影響骨骼的代謝，導致成骨細胞的成骨作用下，將破骨細胞的破骨作用增強，從而可使骨骼里邊的鈣流失，使骨量減少骨質(zhì)疏松，甚至可發(fā)生骨折，所以喝咖啡要適量，不宜大量長期喝咖啡

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2021-10-20 21:03:30 我要投訴

指導意見：
過量喝咖啡有導致骨質(zhì)疏松的風險，尤其是女性。實驗發(fā)現(xiàn)，一組停經(jīng)婦女患有骨質(zhì)疏松癥的患者中，有31%的人每天喝咖啡4杯以上，而另一組骨質(zhì)正常的人中，只有19%的人每天喝4杯以上的咖啡。經(jīng)常喝咖啡，會影響鈣的吸收，會丟失更多的鈣鹽，咖啡中含有咖啡因

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疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>