嚴重失眠癥應(yīng)該怎么做

男 | 0個月 2021-10-20 20:08:52 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：嚴重失眠癥應(yīng)該怎么做

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2021-10-21 14:43:27 我要投訴

嚴重的失眠癥的患者建議需要口服藥物治療，常用的中成藥及西藥有百樂眠膠囊，艾司唑侖片，棗仁安神口服液等藥物。睡覺之前用溫開水泡泡腳。禁忌辛辣刺激食物！

解昌國泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7

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2021-10-20 22:07:21 我要投訴

失眠癥是常見的睡眠障礙，可以發(fā)生于各類正常人群。嚴重失眠癥實際上大多數(shù)是指習(xí)慣性失眠或者是頑固失眠患者?；颊邔τ谒呋蛘呤哌^度的關(guān)注或者害怕恐懼。對于嚴重失眠患者需要對睡眠有個正確的認識，睡眠是日常生活的一部分，是一個自然的過程，需要保持一個平常的心態(tài)對待睡眠，嚴重的失眠需要專業(yè)人士的心理干預(yù)或者是幫助，包括支持性心理治療，行為治療，藥物治療等。其中行為治療中的“刺激控制”療法，對于治療嚴重失眠具有顯著療效。