有問必答網(wǎng)心理健康科 → 從來沒有這么恨一個人,打從心里厭惡

從來沒有這么恨一個人,打從心里厭惡

女 | 38歲 2021-10-20 19:13:39 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我人在柬埔寨,因疫情沒法回國。目前和老公在這邊工作了兩年多。公司覺得柬埔寨人辦事效率太慢了,設(shè)置了獎勵機(jī)制,但凡存錢的客戶都有提成,存50萬獎勵1美金。一個月下來能拿100多美金吧。公司只有我和另外一個女孩是中國人,其他都是柬埔寨人。她們只挑存的客戶,其他業(yè)務(wù)一概不辦,要么慢吞吞。有一個女的250更過份,客戶都排到門口外面去了,她可以視若無睹,去蹲廁所,1個小時,吃飯1個多小時,清潔阿姨見有客戶存款還特意讓她回來。辦完她又立馬走人。去廁所吃飯嗎?還是睡覺,這個不太清楚。一天下來也沒辦幾個業(yè)務(wù)。我從心眼里恨她,恨不得打爆她的狗頭,沒見過這么不要臉的女人,一個30多歲沒男友沒結(jié)婚的老女人。見到男的發(fā)爹的叫人哥哥,都不知道誰大呢。聽到她說話也很厭煩。公司領(lǐng)導(dǎo)也不管,因為他們覺得柬埔寨人工資低,是本地人,肯定會長久做的。所以我只能跟老公吐槽,他聽多了也煩。我們常常鬧別扭,主要是我生氣多。嚴(yán)重到現(xiàn)在見到他,就想起公司那幫女人,讓人很不舒服。我真的很想回國,可惜回不去,沒有機(jī)票,機(jī)票也太貴了,買不起。 沒有人可以傾訴,這種事情能讓人怎么辦呢?我也只想做好自己的事就行了,其他當(dāng)看不到,主要是那女的跟我們一排,每天跟她同一個地方呆著很影響心情。我覺得心理病了,常常詛咒她們,甚至有暴力的想法。

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2021-10-20 21:22:02 我要投訴

      如果你不是這個公司的領(lǐng)導(dǎo),碰上這樣的人,你不要關(guān)注他,不要管他,做好你自己該做的事情,如果你是這公司的領(lǐng)導(dǎo),你可以制定一些獎罰措施,直接針對這樣的人進(jìn)行處罰,沒有必要去生氣,要學(xué)會解決問題。

2021-10-21 14:13 ask93646931i1 追問

很感謝你醫(yī)生,我就是想有人能夠傾聽我的煩惱,憋的實在受不了。我都明白您說的,做起來很難,但我盡量嘗試,沒有獎金您都給我解答,說明您是一個很善良很有同情心的人,希望您以后的生活美滿幸福,工作順利!永遠(yuǎn)開心沒有憂慮!

2021-10-21 14:47醫(yī)生回答:

不要客氣,別人的行為我們干預(yù)不了,所以我們只有改變我們自己來適應(yīng)環(huán)境,對于你不喜歡的人,你可以遠(yuǎn)離他,沒有必要關(guān)注他,把自己該做的事情做好就可以了。在煩惱的時候一定找一些你自己喜歡做的事情去做,比方說你可以聽一些舒緩的輕音樂,看看搞笑的視頻,想一些你自己認(rèn)為開心的事情。

侯婷婷
侯婷婷 來賓回春醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,精神分裂癥,慢阻肺,雙向情感障礙等疾病 幫助網(wǎng)友:3792
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2021-10-20 20:21:59 我要投訴

      首先建議你一定要保持一個積極陽光的心態(tài),可以對這種不滿進(jìn)行一個溝通和交流,沒有必要自己在心里卻一直想著這個事情,這樣會讓整個人的精神面貌受到嚴(yán)重的損傷,會有可能出現(xiàn)抑郁的狀態(tài),平時多參加一些戶外運(yùn)動,積極的和同事朋友溝通交流。

2021-10-21 14:18 ask93646931i1 追問

非常感謝您,醫(yī)生,祝您工作順利,生活愉快,您是一個善良的人,也很有同情心。衷心祝愿您一切安好!

2021-10-21 14:19醫(yī)生回答:

不客氣,祝你早日康復(fù)!

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