討厭一個(gè)人，老是控制不住的想他那厭惡的模樣

      建議你把精力和精神放在學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中，不要為這件事而感到煩躁，積極的參加戶外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)自身的免疫力，多看一些關(guān)于身心健康的書(shū)籍，希望對(duì)你有所幫助，調(diào)整好心態(tài)，希望予以采納。
      

      他現(xiàn)在主要還是說(shuō)和您的這個(gè)心理作用，還是有一定的關(guān)系的，如果可以的話，我天天說(shuō)去看一下心理醫(yī)生吧，然后給你做一下心理這方面的調(diào)整，這樣的話，你的潛意識(shí)當(dāng)中就不會(huì)出現(xiàn)這種情況。
      

      你好，這種情況與精神緊張因素有關(guān)系，考慮是學(xué)習(xí)壓力大，或者是睡眠不足等原因引起的，規(guī)律生活，飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，培養(yǎng)自己喜歡的愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力。
      
      以上是對(duì)“討厭一個(gè)人，老是控制不住的想他那厭惡的模樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！