最近睡眠不足，血壓100～150，怎么辦？

男 | 44歲 2021-10-20 14:20:22 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：最近睡眠不足，晚上2點(diǎn)左右就醒來(lái)了，然后4點(diǎn)左右又睡了，血壓100～150，怎么辦？

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2021-10-20 14:48:37 我要投訴

你一般晚上幾點(diǎn)鐘睡到2點(diǎn)左右醒，因?yàn)橛械娜耸撬咭?guī)律養(yǎng)成的，到兩點(diǎn)多鐘有可能會(huì)醒來(lái)。四點(diǎn)多鐘又睡。像這種情況是入睡是有一點(diǎn)困難的。建議你醒來(lái)以后不要看手機(jī)，不要開(kāi)燈。對(duì)自己做出很困的心理暗示，血壓是有一點(diǎn)高的，像這種要連續(xù)測(cè)一個(gè)星期，而且是定時(shí)定血壓計(jì)定測(cè)量的肢體，根據(jù)血壓的具體情況再做決定，如果持續(xù)都是100到150的話，那是需要吃治療高血壓的藥的。平時(shí)學(xué)會(huì)放松，不要過(guò)于的緊張焦慮。

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2021-10-20 14:31:29 我要投訴

      病情分析：
      你好先生，從你描述的情況來(lái)看。血壓100的這個(gè)數(shù)值是低壓。150的這個(gè)是高壓。那么這就是一個(gè)明確的高血壓的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果睡眠不足以及有失眠的狀況的話，那么確實(shí)會(huì)對(duì)血壓帶來(lái)一定的影響。所以你目前的這種狀況呢，建議你到醫(yī)院心內(nèi)科進(jìn)一步的明確診斷一下。建議可能是需要用藥的，把血壓控制在一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。