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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥
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2021-10-19 18:07:03 我要投訴
睡眠是生活的一部分。每個(gè)人都可能因?yàn)楦鞣N因素出現(xiàn)一定的睡眠問題。失眠是常見的睡眠障礙。女性睡眠不好，包括睡眠質(zhì)量差，入睡困難或者早醒。大多可能與精神心理因素或者與生理因素有關(guān)。需要排除某些軀體疾病。例如甲亢。平時(shí)保持平常心態(tài)，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重的需要根據(jù)不同的原因進(jìn)行分析，并給予對(duì)癥治療。
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