女性患者出現(xiàn)了睡眠不好的情況,這種情況建議可以適當?shù)目诜贅访吣z囊或者是棗仁安神膠囊,睡覺之前用溫開水泡泡腳,避免熬夜受涼等不良習慣。禁忌辛辣刺激食物!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的問題,女性睡眠質(zhì)量不好可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃補氣養(yǎng)血鎮(zhèn)靜安神助眠藥物進行治療的。
指導(dǎo)意見:
由于引發(fā)睡眠不好的原因很多,首先應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對病因進行調(diào)理,把自己心里面壓抑事情傾訴出來,學(xué)會自進行調(diào)節(jié)自己心態(tài),勇敢去面對現(xiàn)實問題,根據(jù)醫(yī)院檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
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