有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 晚上喝茶對(duì)身體有影響嗎？
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2021-10-19 22:27:03 我要投訴
由于茶葉中含有大量的咖啡因，可以提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，所以茶葉喝多了會(huì)導(dǎo)致失眠，晚上不宜多喝茶；茶葉喝多了還會(huì)破壞人體內(nèi)的紅細(xì)胞，造成貧血；
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