孕婦便秘怎么辦法解決

      懷孕期間由于胃腸蠕動功能減弱，孕婦可出現(xiàn)便秘。此期要多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗纖維食物，定時排便不憋便，防止時間過長引發(fā)便秘，便秘容易加重痔瘡或肛裂，引發(fā)出血。

      孕婦有便秘的問題，主要就是有多吃一些高纖維素的蔬菜水果，多喝水。要增加室外活動，增加自己的腸蠕動來改變大便的問題。如果已經(jīng)有嚴重的便秘，必要時可以喝乳果糖，有的可以用手幫助。

      你好，很榮幸為你解答問題，孕婦便秘的話首先要從飲食上開始改善，要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，但如果便秘比較厲害的話，可以平時喝點乳果糖，或者是開塞露或者是蜂蜜栓。
      以上是對“孕婦便秘怎么辦法解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！