指導(dǎo)意見:
懷孕期間多吃一些水果、蔬菜和雜糧,再進行一些輕微運動,就可以適當(dāng)?shù)母纳圃衅诒忝亍H绻忝乇容^嚴(yán)重,可以使用開塞露通便。孕婦容易便秘,是因為懷孕以后孕激素分泌增加,保持子宮平滑肌的松弛和防止子宮收縮,由此起到了一定的保胎作用。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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