懷孕后補鈣正常嗎？

      懷孕后補鈣屬于很正常的，基本上每個準(zhǔn)媽媽都要在孕期補鈣，建議您在懷孕20周左右，可以查一下微量元素，看看是否缺鈣，也可以常規(guī)口服鈣片，預(yù)防性的補充平時多吃含高鈣的食物。

      你好，很高興為你解答。
      孕期補鈣是正常的呀。孕婦是需要補鈣的。在懷孕的早期，由于胎兒比較小，對鈣的需求量不大，孕婦對鈣的需求量與成人差不多，一般不需要特別補鈣?？梢猿砸恍┖}量比較高的食物。祝安康！

      指導(dǎo)意見：
      ?建議魚,蝦皮,蝦米,海帶,紫菜等均含有豐富的鈣質(zhì),極易被人體吸收;豆制品為上好的補鈣食品,如豆?jié){,豆粉,豆腐,腐竹;金針菜,胡蘿卜,小白菜,小油菜;多食含鈣食品的同時,應(yīng)注意多曬太陽,使人體產(chǎn)生維生素D,?以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收.切勿盲目補鈣,以免過量.
      以上是對“懷孕后補鈣正常嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！