網(wǎng)球肘是不適合進行游泳,游泳過程中前臂進行擺動,這個動作會導(dǎo)致骨橈肌出現(xiàn)收縮,減輕網(wǎng)球肘最好的方法就是停止做對于肘關(guān)節(jié)。有刺激的活動。平時要多注意休息,避免劇烈的運動,可以適當?shù)倪M行按摩。減輕疼痛。
你好,網(wǎng)球肘在疼痛癥狀的急性期比較明顯的時候是建議休息保護,不要做過多的活動,不要做過多劇烈的運動包括游泳,這些都可能影響局部的恢復(fù),產(chǎn)生疼痛癥狀,當然,在臨床癥狀緩解以后,是可以進行游泳鍛煉的,是沒有什么特殊影響的。
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